Как попросить прощения за чего не делал


Жизненный урок: не просить прощения

Извиняться нас учат с детства, и часто мы начинаем воспринимать это как просто правильный с этической точки зрения поступок или норму социального взаимодействия. Однако на самом деле настоящее и искреннее извинение — это возможность взять на себя ответственность за последствия наших действий, попросить прощения у того, кого обидели. Именно с помощью извинения мы можем сделать первый шаг для восстановления доверия и уважения. Все это вместе оказывается критериями зрелой личности, то есть навык просить прощения способствует гармоничному развитию человека.

С готовностью меняться: как правильно извиниться, чтобы вас простили

Хотите попросить прощения, но не знаете, как лучше всего проложить себе путь обратно в их сердце? Используйте эти 17 милых способов сказать, как вы сожалеете! Элтон Джон однажды сказал, что "прости" - это самое трудное слово. В каком-то смысле он прав.

Как правильно просить прощения
17 милых способов искренне попросить прощения
«Мне очень жаль» — не извинение. Как просить прощения, если вы действительно виноваты
За что не нужно извиняться — 8 случаев, когда извинения не уместны
10 способов просить прощения, которые сделают только хуже
Как извиниться, чтобы простили: советы психотерапевта
Как просить прощения у близких людей
Мы совершенно неправильно извиняемся. А как надо?

Наш мозг верит, что мы всегда правы. Признание собственной ошибки создаёт когнитивный диссонанс. Нам кажется, что мы будем выглядеть слабыми, наша самооценка страдает. И мы пытаемся оправдаться во что бы то ни стало. Но ошибки совершают все , их не избежать. Поэтому просить прощения — нормально.

Два вида вины
Шаг 2. Говорить искренне
Восстановление самоуважения
Цель – сбалансировать отношения
Как попросить прощения у девушки
1. Забудьте про «я знаю, что ты чувствуешь»
Общее правило
Популярное за неделю
Говорят и показывают
Эмоциональность
1. Перекладывать ответственность на обстоятельства
Когда просить прощения
Шаг 1. Ничего не делать, просто быть рядом
Искренность извиняющегося
Дайте другому время

Но даже если эти слова были произнесены в искренней попытке наладить отношения, зачастую их недостаточно», — говорит психотерапевт Молли Хоус. За тридцать лет работы Хоус выработала собственную методику качественного извинения и поделилась ей в книге «Без обид». Делимся четырьмя шагами по Хоус, которые научат извиняться так, чтобы всегда прощали. Первый шаг нужен, чтобы внимательно выслушать собеседника и понять его чувства.

Цена прощения: как извиняться, не теряя при этом самоуважения

Похожие статьи