Сделать турник и брусья своими руками чертежи


Турник домой: купить или сделать самостоятельно?

Турник встречается на каждой спортивной площадке, его популярность и простота связаны с функциональностью и утилитарностью. Занятия на перекладине развивают мышцы верхнего плечевого пояса, предплечий и кистей, спины, груди, живота и пресса. Упражнения формируют сильную и красивую фигуру, избавляют от лишнего веса и укрепляют здоровье. Уличный турник — распространённая конструкция на спортивной площадке.

Простой турник своими руками

У атлетов и гимнастов, разрядников и мастеров, среди безделушек можно обнаружить забавную игрушку — турникмена. В частном разговоре владельцы признаются: с нее все и началось, прикольно было бы вот так же повертеться. Искали подходящую перекладину, потом — ДЮСШ, прилежание, упорство, большой спорт. Однако и без мечтаний о чемпионатах и олимпиадах, и в зрелом возрасте турник поможет сохранить в здоровом теле здоровый дух. Это самый доступный из спортивных снарядов, но с довольно широкими возможностями; тем более что спортивную перекладину — турник — возможно сделать самостоятельно и заниматься на нем в домашних условиях.

Турник своими руками: чертежи, как сделать дома, 3 в 1 брусья пресс
Самодельный турник (71 фото)
Турник своими руками: чертежи, как сделать дома, 3 в 1 брусья пресс
Домашний турник своими руками: чертежи, схемы, фото
Турник и брусья своими руками в квартире
Как сделать турник своими руками: 7 интересных идей
Турник: домашний, уличный, для накачки и гимнастики – варианты, схемы, изготовление
Уличный турник своими руками: чертежи c размерами, пошаговая инструкция
Делаем турник для выносливости и силы
Брусья турник настенный своими руками - Турник - брусья своими руками Строительный портал
Домашний турник своими руками: чертежи, схемы, фото
Турник домой: купить или сделать самостоятельно?
Самодельный турник (71 фото)
Турник - брусья своими руками

Главная Сайт Умельцы. Забыли пароль? Умельцам-самодельщикам Сайт где умельцы узнают как работать головой и своими руками Самоделки, чертежи, технологии.

На заметку
Сразу за дело
Виды и особенности турников
Турник — виды тренажёров
Как подготовиться к постройке турника своими руками?
Навигация по записям
Также вас может заинтересовать
Что такое уличный турник?
Турник — виды тренажёров
Комментарии
Турник на улице: спорт без лишних затрат
Подготовка к постройке, выбор места и размеров, изготовление чертежей
Подготовка к постройке, выбор места и размеров, изготовление чертежей

Те люди, у кого нет возможности ходить в спортзал, обычно занимаются на спортивных площадках. Однако иногда даже таких площадок рядом с домом нет. В этом случае остается только один выход — сделать турник прямо в квартире или на придомовом участке.

Делаем турник 3 в 1 своими руками по чертежам
Уличный турник своими руками: чертежи c размерами, пошаговая инструкция
Турник - брусья своими руками
Самодельный турник на стену - 57 фото
Как сделать турник своими руками: 7 интересных идей
Турник на даче своими руками — можно ли сделать без сварки
Простой турник своими руками
Делаем турник 3 в 1 своими руками по чертежам
Делаем турник для выносливости и силы

Похожие статьи